Caractéristique matérielle : ILL.
BIBLIOGR., P. 181-182. INDEX, Dimension : 21, Nbr de pages : 1 VOL. (184 P.),
Centre d'intérêt :
OPTIMISME RÉALISATION DE SOI
Collection :
EYROLLES PRATIQUE
Résumé :
« Voir la vie en rose », « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? à l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie de d'une vie plus épanouie, étape par étape.
