Caractéristique matérielle : LA COUV. PORTE EN PLUS : "21 JOURS POUR TOUT DÉCHIRER, MAIS EN MIEUX", Dimension : 18, Nbr de pages : 1 VOL. (218 P.),
Centre d'intérêt :
HABITUDE RÉALISATION DE SOI
Collection :
TA VIE... EN MIEUX !
Résumé :
Ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basantsur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. étape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifs :Redéfinir vos habitudesPoser des limites sainesSatisfaire vos désirsSuivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !
